Liste des titres

Dans cette rubrique, constamment enrichie, vous trouverez des critiques d’ouvrages autour de la nutrition. Il s’agit donc d’avis personnels !

Vous n’êtes pas d’accord avec une critique ou, au contraire, souhaitez abonder dans le même sens ? Ecrivez-moi, si votre texte apporte un complément utile et qu’il est respectueux, il viendra peut-être compléter cette page…

Béliveau

L’alimentation anti-âge – Bien manger pour bien vivre longtemps
Richard Béliveau et Denis Gingras, 2011. Editions Le Livre de Poche, Paris, France. 382 pages.

 

 

 

 

 

MontignacJe mange donc je maigris… et je reste mince!
Michel Montignac,1999. Editions J’ai Lu, France. 308 pages. 

 

 

 

 

 

 

Je ne sais pas maigrir
Pierre Dukan, 2010. Nouvelle édition. Editions J’ai lu, Paris, France.340 pages.

 

 

 

 

 


Maigrir, le grand mensonge – Les secrets du régime universel
Jean-Michel Cohen, 2010. Ed. J’ai lu, Paris, France. 415 pages.

 

 

 

 

 

Maigrir sans régime
Jean-Philippe Zermati, 2004. Editions Odile Jacob Poches, Paris, France.

 

 

 

 

 

 

Maigrir sans stress
Alain Golay, 2011. Editions Payot & Rivages, Petite Bibliothèque Payot, Paris, France. 303 pages.

 

 

 

 

 

 

Dr G. Apfeldorfer - Mangez en paixMangez en paix!
Gérard Apfeldorfer, 2008. Editions Odile Jacob poches, Paris, France. 322 pages.

 

 

 

 

 

 

Mensonges, régime Dukan et balivernesMensonges, régime Dukan et balivernes
Jean-Philippe Zermati & Gérard Apfeldorfer, 2012. Editions Odile Jacob, Paris, France. 184 pages. 

 

La méthode Kousmine – Alimentation saine, apport de vitamines et minéraux, hygiène intestinale, implications psychologiques

Catherine Kousmine et collectif, 2011. Ed. Jouvence, Saint Julien en Genevois, France. 284 pages.

 

 

 

 

La méthode simple pour perdre du pois
Allen Carr, 2001. Ed. Pocket, France. 240 pages.

 

 

 

 

 

 

Chrono-nutrition

Mincir sur mesure – grâce à la chrono-nutrition
Alain Delabos, 2012. Nouvelle édition actualisée. Editions Albin Michel, Paris, France. 366 pages.

 

 

 

 

 

 

Ne me parlez plus de régimes! Stéphane DelageNe me parlez plus de régimes! Le retour à une diététique de bon sens
Stéphane Delage, 2012. Editions du Dauphin, Paris, France. 124 pages. 

 

 

 

 

 

 

Le nouveau régime IG
Angélique Houlbert & Elvire Nérin, 2011. Editions Thierry Souccar, Vergèze, France. 272 pages.